梅雨の時期の靴の撥水用に買いました。2本セットなので使い分けることができて便利です。

メディシン・ボールは医療ボールという名が示すように、１９２０年代にヨーロッパで患者の筋肉の機能回復のために使われだしたものですが、起源は２５００年以上も遡り古代ギリシャにあります。その後５０年代から７０年代にかけてフィットネスのトレンドとなっていました。２０００年に入って腹筋と広背筋の発達したボディがトレンドになったために再び注目を集めるようになりました。腹筋や背筋を鍛え体幹を強くしてバランスを養うので様々なスポーツのトレーニングに取り入れられているそうです。子供からお年寄りまで高い効果が望めるとか。
私はジムに置いてあった米国の雑誌“Shape”で女性がそれを使ってトレーニングしている写真を見てメディシン・ボールに興味を持ちました。球体を持って運動する時、落とさないようにするためバランスをとらなければいけないし普通のボールと違って重くなっているからそれだけ筋肉に負荷がかかるわけです。体の部分を鍛えるのにマシンは効果的ですが、それらを連動させるバランス感覚を発達させるのにメディシン・ボールが役立つということです。
それから、今ではボールに触れる機会がなくなっていますが、息子がベッドにサッカーボールの小さいのを置いているのを見ていたらボールがある生活が自然に思えてきました＾▽＾

年配の方の送り物に最適かな？しっかりした紙質でお気に入りです。

清掃スタッフがゴミが良くとれると喜んでくれました。

満充電の状態で配達され早速充電したところ、充電能力に問題なし
重いと感じたが、容量を踏まえれば許容範囲内

前に２５００円ぐらいのポールを買ったのですが、ちょっと斜めにポールが地面に刺さって体重がかかったら折れてしまってちょっと怖い思いをしたので、上部そうなものを選びました。間違いないです。