日付 _体重_スクワット_腕立て_腹筋_ランナー
_____________Kg__回__回__回__分
4月29日_72.030
4月30日_00.0__00__00__00__30
5月1日__00.0__00__00__00__30
5月2日__00.0__00__00__00__00
5月3日__00.0__00__00__00__00
5月4日__00.0__00__00__00__00
5月5日__00.0__00__00__00__30
5月6日__00.0__00__00__00__30
5月7日__72.2__30__30__30__30
5月8日__71.6__30__30__30__30
5月9日__71.1__30__30__30__30
5月10日_00.0__00__00__00__30
5月11日_72.0__30__30__30__30
5月12日_71.2__30__30__30__30
5月13日_00.0__00__00__00__30
5月14日_71.2__30__30__30__30
5月15日_70.6__30__30__30__30
5月16日_00.0__00__00__00__30
5月17日_00.0__00__00__00__30
5月18日_72.1__30__30__30__30
5月19日_71.0__30__30__30__30
5月20日_70.3__30__30__30__30
5月21日_70.1__30__30__30__30
5月22日_69.6__00__00__00__30
5月23日_00.0__00__00__00__30
5月24日_00.0__00__00__00__30
5月25日_70.6__30__30__30__30
5月26日_69.7__00__00__00__30
5月27日_69.8__30__30__30__30
5月28日_70.0__00__00__00__30
5月29日_70.0__30__30__30__30
5月30日_70.2__00__00__00__30
5月31日_71.2__00__00__00__30
身長174 のおじさんですが・・・
上の表のような感じでがんばっているけど結果がまったく・・・
時速６Kmで３０分できるだけ毎日がんばっています。
購入後できるだけ毎日走ったけど半月効果がさっぱり見えないので、昼ごはんのカップラーメンを味噌汁に変え、+サバ缶と納豆でがんばったもののこれでも効果が見えない。
腹が立つので６月から晩飯でご飯を抜いて腹筋を追加してがんばってみます。
目標65Kgになるまでがんばろうと思います。
この商品についてですが、そのまま使おうとすると、走るベルト部の傾斜角度が結構ついているので、１歩踏み出すと自重でベルトが滑ってしまい、非常に走りにくいです。
なので、子供のコロコロコミックを４冊もらって後ろの角っこにかまして傾斜をゆるくしています。
ベルトの幅も細いので、ちょっとバランスを崩すとすぐはみ出してしまいます。
色々改良して欲しいポイントはありますが、値段がそれなりなので割り切って使っています。
３ヶ月はがんばります。

母と一緒にはじめて使用しました。しっとり感があり、続けてみたいと思います。シワが減るように期待を込めて星4つです！

めっちゃかわいい！！！ありがとうございます♡
ケースによっては合わないかなと思ったけど、ぴったり合いました！よかったー！！！

お世話さまです。うわさ通りのシャフトかどうか、ドライバーが届きしだい試打してみたいと思います。楽しみです。有り難うございました。

すぐ発送していただいて、すんなり届きました！
ウルトラボンドとトップコートも一緒に購入してみました。
今日で3日目ですが、今のところ浮いてきてないので、初めてにしては上手くできたようです！
ネイルサロンでやってもらってたネイルをオフするのに時間かかりましたけど、ラメグラデーションでストーンをつけてみたんですが、説明書通り、本当に1分で硬化できて、片手で30分くらいでできました！
ジェルによっては塗りやすいとか塗りにくいとかあるようですけど、このジェルは初心者の私でも問題なく塗れて、つるつるピカピカです♪
購入して良かったです！

深型のレンジフードを使っており、特に故障などがないですが、掃除しにくい事と、20年弱使っていたので、新しいものに交換することにしました。いろいろ探して、コスパや色など見て、パナソニックさん製のこの機種にしました。満足しています。

neel2-10001103 注文時には　10月下旬とのことでしたが、一か月も早く届きました。素早い対応をして頂きありがとうございました。商品は想像通りで大変気に入りました、大きさも丁度良いですね。機会がありましたら　またよろしくお願いします。

近所の店に厚とじが売っていなかったので、こちらで購入しました。スライドレールは真っ白ではなく、ライトグレーっぽい色合いでした。
すぐ届いたので良かったです。

ふつう。可もなく不可もなく。使用の際にこれと言って便利なポイントはないですが、不便もない。

こちらのカートリッジはオアシックスの互換性の商品かと思われます。購入の画面上にはオアシックスの表示があったので、純正品かと思いましたが、届いてみると他のロゴマークで？だったのですが、特に問題は無く取り付け後も支障はありません。でも、購入の際には明記してほしいと思いました。